Teknik dasar permainan bulutangkis adalah pemegangan raket. Hal ini adalah hal yang paling utama agar menghasilkan pukulan yang bagus. Jenis pemegangan raket ada 2 yaitu :
1. Teknik Forehand
Teknik ini bisa digunakan di tangan kanan dan kiri. Cara melakukan forehand yaitu:
a) posisi kepala raket menyamping
b) pegang raket seperti ketika berjabat tangan
c) antara ibu jari dan telunjuk terdapat jarak yang berbentuk huruf V
d) jari lainnya (jari tengah,jari manis,jari kelingking) menggenggam raket
2. Teknik Backhand
Teknik ini menggunakan tangan kanan maupun kiri. Sama seperti teknik forehand hanya saja jarak antara ibu jari dan jari telunjuk lebih dekat. Cara melakukan backhand yaitu :
a) posisi kepala raket menyamping
b) posisi ibu jari sedikit terpisah dengan keempat jari lainya
c) empat jari selain ibu jari memegang raket
